水果种类图片,水果种类图片大全
所有水果的品种名字?
水果的品种有:
1、梨果:苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨(香梨、雪梨)、温柏、蔷薇果、花楸。
2、核果:杏、樱桃、桃(水蜜桃、油桃、蟠桃等)、李子、梅子(青梅)、西梅、白玉樱桃。
3、聚合核果:黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓等。
4、瘦果:草莓、菠萝莓。
5、柑果:橘子、砂糖桔、橙子、柠檬、青柠、柚子、金桔、葡萄柚、香橼、佛手、指橙、黄皮果。
6、瓠果:哈密瓜、香瓜、白兰瓜、刺角瓜、金铃子(癞葡萄)、香蕉、大蕉、南洋红香蕉。
7、浆果:葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、红醋栗等。
8、浆果:蓝莓、蔓越莓、越橘、乌饭果、猕猴桃(奇异果)、黄心猕猴桃、软枣猕猴桃(奇异莓)、红心猕猴桃。
9、凤梨科:菠萝(凤梨)。
10、柿科:柿子、黑枣(君迁子)、黑柿。
扩展知识:
吃水果的4大禁忌:
不可用水果代替蔬菜。水果含有有机酸和芳香物质,在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用,而且水果不需烹调,没有营养损失问题。但水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。
如果不吃蔬菜,只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。就维生素C的含量来说,廉价的白菜、萝卜都比苹果、梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的维生素C含量是草莓和柑橘的2-3倍。所以,每天食用500克左右的蔬菜是每日必需的。
不可用水果代替正餐。人体共需要近50种营养物质才能维持生存,特别是每天需要65克以上的脂肪,以维持组织器官的更新和修复。水果含水分85%以上,蛋白质含量却不足1%,几乎不含人体必需的脂肪酸,远远不能满足人体的营养需要。水果只可做正餐的补充,好吃不能多吃。
不可多吃水果减肥。实际上,水果并非能量很低的食品。因为具有令人愉快的甜味,其中糖分的含量往往达到80%以上,而且是容易消化的单糖和双糖。
尽管水果按重量算所含热量比米饭低,但因为水果味道甜美常让人爱不释口,很容易吃得过多,所以摄入的糖分往往超标。吃水果减肥并不可靠。
不可迷信高档进口水果。许多人以为昂贵的洋水果一定营养价值更高,其实不然。进口水果在旅途中便已经开始发生营养物质的降解,新鲜度并不理想。而且,因为要长途运输,往往不等水果完全成熟便采摘下来,通过化学药剂保鲜,可能影响水果的品质。
十种最好水果排名?
第一名:苹果,含有多种丰富的维生素、矿物质和粗纤维,有利于对人体营养的全面补充。
第二名:杏,含有丰富的胡萝卜素,能很好地帮助人摄取维生素A
第三名:香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处
第四名:黑莓,同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多
第五名:蓝莓,是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率
第六名:甜瓜,维生素A和C的含量都很高
第七名:樱桃,能帮助人保护心脏健康
第八名:越橘,能帮助减少尿路感染的几率
第九名:葡萄柚,维生素C的含量很高
第十名:紫葡萄,其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护
十种水果名称?
1. 榴莲
榴莲具有水果之王,称号它的营养价值特别高,虽然味道闻起来臭臭的,但是口感香甜,不过榴莲属于容易上火的水果,吃的时候一定要特别注意。
2. 蓝莓
阑尾也是大家非常喜欢的水果,有美国水果之王的称号,特别是那些经常用电脑或者是青少年儿童适合多吃点蓝莓能够预防近视。
3. 猕猴桃
猕猴桃也叫做奇异果,它里面含的维C含量特别高,具有维C之王的称号,特别是钙磷铁的含量都非常丰富,对于人体的好处特别多。
4. 樱桃
樱桃大家都比较熟悉的一种水果,它的品种也比较多,每个不同的品种吃起来味道和口感都是非常不错的
5. 苹果
苹果几乎是一年四季都能吃到的水果,苹果也有长寿果的称号,每天吃一个苹果,能有效的提高身体抵抗力,并且有延缓衰老的作用。
6. 芒果
芒果也是热带水果,在南方种植的比较多,它的营养价值特别丰富,具有容易消化,易吸收的特点,不过芒果有可能会引起过敏反应,第1次吃的时候要特别注意。
7. 石榴
石榴当中的维生素C含量要比苹果和梨都高出两倍左右,因此它的营养价值是特别丰富的,有收敛涩肠止痢的作用。
8. 香蕉
香蕉也是我们比较常见的一种水果,当中还有丰富的钾元素,能够促进消化改善心脏肌肉的功能。
9. 黑莓
黑莓被称为世界上最有营养的水果之一,它的当中的纤维素含量和其他水果相比都高出三倍左右,平常适当食用对心脏的好处特别多。
10. 葡萄柚
葡萄柚当中的维C含量也是人体必需的营养物质,口感酸甜爽口,相比于其他水果来说,价格稍微高一些。
世界上所有水果水果的名称?
芒果、木瓜、番荔枝、番石榴、红毛丹、6山竹、龙眼、莲雾、人心果、椰子、11蛋黄果、菠萝、菠萝蜜、枇杷、杨桃、16小米蕉(又名皇帝蕉)、黄皮等
无花果,桑椹,菠萝蜜,21橘子,草莓,火龙果,水蜜桃,椰子,26李子,桂圆,梨子,香蕉,柿子,31莲雾,香瓜,番石榴,葡萄,榴莲,36樱桃,荔枝,甜瓜(伊丽莎白、白瓜),菠萝,甘蔗,41山竹,猕猴桃(奇异果),鸭梨,苹果,木瓜,46西瓜 ,柠檬,雪莲果