杨梅属于哪种类型的水果-杨梅属于哪种类型的水果呢
杨梅是碱性水果还是酸性水果呢？
虽然杨梅的味道是酸的,但它和大多数水果一样,是碱性食品。杨梅虽然是带有酸味的水果，但是因为杨梅中含有大量的矿物质元素，食用之后经过胃肠的消化代谢，其最终的代谢产物产生大量的盐类，是偏碱性的，所以说杨梅是碱性食物。酸性食品和碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。
杨梅是低糖还是中糖水果？
杨梅是一种低糖水果,因为它含有较少的糖分,通常只有普通水果的 10 % 左右,而且其中大量的水分也能够稀释糖分。此外,杨梅还富含维生素C、矿物质和纤维素等营养成分,对人体健康也有益处。
