(宝宝吃的水果泥种类图片)宝宝吃的水果泥种类图片大全
宝宝吃的水果泥都哪些?
婴儿果泥1:木瓜泥
原料:新鲜木瓜半只
做法:
木瓜用清水洗干净,切开外皮,将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状即可。
营养价值:木瓜含有丰富维生素C和膳食纤维。
婴儿果泥2:猕猴桃泥
原料:新鲜猕猴桃果1个
做法:
猕猴桃果用清水洗干净,切开外皮,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可。
营养价值:猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物质,可提高婴儿肌体的免疫能力。
婴儿果泥3:苹果泥
原料:新鲜苹果1个
做法:
苹果用清水洗干净,用刀削去外皮,切成块状,把籽的部分也去除掉;然后用勺子慢慢刮成泥状即可食用。
营养价值:苹果富含各种维生素和纤维素,有促进婴儿通便、止泻的双重功效。
婴儿果泥4:香蕉泥
原料:选择成熟香蕉1根
做法:香蕉去皮,用勺子将果肉压成泥或者刮出泥。
营养价值:香蕉营养高、热量低,富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C等物质,同时含有大量的纤维品。
宝宝辅食水果泥推荐?
1. 香蕉泥:香蕉是一种营养丰富的水果,富含钾、维生素C和B6等营养物质,对宝宝的生长发育有很好的帮助。
2. 苹果泥:苹果是一种低脂肪、高纤的水果,含有丰富的维生素C和果胶,有助于宝宝的化和免疫系统发育。
3. 梨泥:梨是一种热解毒、润肺止咳的水果,含有丰富的维素C和矿物质,对宝宝的呼吸系统和皮肤有很好的保健作用。
4 草莓泥:莓是一种富含维生素C和抗氧化质的水果,有助于宝宝的免疫力和视力发育。
5. 芒果泥:芒果是种富含维生素A和C的水果,有助于宝宝的视和免疫力发育。
宝宝几个月可以吃水果泥婴儿可以吃什么水果泥?
6个月添加辅食可以吃水果泥。
水果泥种类有:
1、香蕉:香蕉能预防宝宝便秘,香蕉比较软一些,可以用勺子挤压成泥给宝宝吃,非常方便。
2、苹果:苹果营养丰富,健胃消食,可以给宝宝蒸一个苹果,用勺子舀着吃。
3、梨子:梨子有清热润肺的功效,可以蒸给宝宝吃。但是由于宝宝没长多少牙齿,不能咀嚼,一定要把水果榨橙汁或压成泥再吃。
4、最好在饭后半小时给宝宝吃猕猴桃,猕猴桃富含维生素,能够补充宝宝每天维生素的需要,可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出来,里面的果实给宝宝吃。